En consecuencia, en este artículo te compartimos algunos consejos para montar en bicicleta con seguridad:
Usa un casco: Un casco puede reducir significativamente el riesgo de lesiones graves en la cabeza en caso de un accidente.
Mantén tu bicicleta en buen estado: Antes de salir a montar en bicicleta, asegúrate de que tus neumáticos estén inflados adecuadamente, tus frenos funcionen correctamente y que todas las partes móviles estén lubricadas y ajustadas.
Sé visible: Usa ropa de colores brillantes y reflectantes, especialmente si vas a andar en la noche o en condiciones de poca luz. También puedes colocar luces en tu bicicleta, tanto delante como detrás.
Usa las señales adecuadas: Indica siempre tu dirección con los brazos cuando vas a girar o cambiar de carril.
Conoce las normas de tránsito: Aprende y sigue las reglas de tráfico para bicicletas en tu área. Esto incluye seguir las señales de tráfico, andar en el carril correcto y detenerte en las intersecciones.
Presta atención: Mantén tus ojos en el camino y sé consciente de lo que está sucediendo a tu alrededor en todo momento.
Mantén una velocidad segura: No vayas demasiado rápido o demasiado lento, y ajusta tu velocidad según las condiciones de la carretera y el tráfico.
No uses auriculares: No uses auriculares mientras montas en bicicleta, ya que pueden distraerte de los sonidos importantes del tráfico.
Mantén una distancia segura: Mantén una distancia segura de los autos, peatones y otros ciclistas en la carretera.
No montes en bicicleta bajo la influencia del alcohol o las drogas: Esto puede afectar tu coordinación y capacidad para montar de manera segura.
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